Stage Aïki Mindfulness

Sports et loisirs à Saint-Jouan-des-Guérets

Stage-Aiki-Mindfulness-27janv19© Aïki Mindfulness
  • L’Aïki Mindfulness est une discipline douce qui vous permettra de bénéficier de l’expérience d’autres disciplines (aïkido, yoga, etc.) à la lumière des avancées scientifiques. Elle développe souplesse, unité, attention, coordination, relation à l’autre, contribue à la relaxation et au bien-être général. Il n’y pas de compétition, pas de chute, pas de notion de performance. Une méditation à deux, en mouvement en pleine attention.
  • Tarifs
  • Tarif de base
    À partir de 20 €
Horaires
Horaires
  • Le 27 janvier 2019 de 9:30 jusqu'à 12:00
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